Κολύμπι με ασφάλεια

Σε μια χώρα σαν την Ελλάδα, όπου το κλίμα και η μορφολογία επιτρέπουν, αν όχι επιβάλλουν την επαφή με τη θάλασσα, το κολύμπι είναι πάντα μια καλή ιδέα για άσκηση και ψυχαγωγία που όμως κρύβει κινδύνους ειδικά για τα μικρά παιδιά. Αρκεί να σκεφτούμε ότι τα μικρά παιδιά μπορούν να πνιγούν, σε λίγα μόνο εκατοστά νερό σε ελάχιστο χρόνο.

Στη θάλασσα
•    Το κολύμπι σώζει ζωές. Τα παιδιά μας πρέπει να μάθουν απο μικρή ηλικία.
•    Τα μικρά παιδιά πρέπει πάντα να επιβλέπονται όταν βρίσκονται κοντά στη θάλασσα ακόμα και αν ξέρουν κολύμπι.
•    Η  ασφάλεια των παιδιών μας δε πρέπει να  βασίζεται  σε φουσκωτά αντικείμενα όπως μπρατσάκια και κουλούρες.
•    Σε περιοχές όπου υπάρχουν δυνατά θαλάσσια ρεύματα καθώς και όταν η θάλασσα είναι ταραγμένη συνιστάται να αποφεύγεται το κολύμπι επειδή είναι επικίνδυνο.
•    Για να μπορέσουν να κολυμπήσουν αλλά και να μπουν στο νερό τα παιδιά πρέπει να έχουν περάσει τουλάχιστον 3 ώρες απο το τελευταίο γεύμα ώστε να έχει ολοκληρωθεί η διαιδικασία της πέψης.
•    Τα παιδιά όταν απομακρύνονται απο τη ξηρά πρέπει πάντα να επιβλέπονται.
•    Τα επικίνδυνα παιχνίδια στο νερό, όπως είναι οι πατητές, το κράτημα της αναπνοής και άλλα, πρέπει να αποφεύγονται, επειδή είναι πολύ εύκολο  να καταλήξουν σε πνιγμό. 
•    Είναι σημαντικό τα παιδιά να μην υπερεκτιμούν τις δυνατοτητές τους στο κολύμπι και να αποφεύγουν  τους ηρωϊσμούς.
•    Στις μικρές ηλικίες, όταν τα παιδιά βρίσκονται σε σκάφος πρέπει πάντα να φοράνε εγκεκριμένα σωσίβια και να βρίσκονται διαρκώς υπό την επίβλεψη κάποιου ενήλικα.

Στα θαλάσσια αθλήματα
•    Είναι απαραίτητο, όταν τα παιδιά κάνουν θαλάσσια αθλήματα, να φορούν πάντα τα εγκεκριμένα σωσίβια, ακόμα και εάν ξέρουν να κολυμπούν καλά.
•    Προκειμένου ένα παιδί να ασχοληθεί με θαλάσσια αθλήματα, όπως ιστιοπλοΐα, θαλάσσιο ski, ιστιοσανίδα και καταδύσεις πρέπει να παρακολουθήσει τα απαιτούμενα μαθήματα στις εξειδικευμένες σχολές  και στη συνέχεια να πειθαρχεί με τους κανόνες του αθλήματος.
•    Τα  μεγαλύτερα παιδιά που κάνουν καταδύσεις και υποβρύχιο ψάρεμα, είναι υποχρεωτικό να χρησιμοποιούν τον κατάλληλο εξοπλισμό και να τηρούν  πιστά τους κανόνες ασφαλείας. Είναι πολύ σημαντικό  να είναι συνδεδεμένα με την ειδική σημαδούρα, ώστε να είναι ευδιάκριτα από τα  διερχόμενα σκάφη  και να είναι πάντα συνοδευόμενα.

Στην πισίνα
•    Σε περίπτωση που  υπάρχουν μικρά παιδιά στην οικογένεια, η πισίνα πρέπει να είναι σωστά περιφραγμένη ή να έχει κάλυμμα ασφαλείας.
•    Όταν τα παιδιά κολυμπάνε σε πισίνα πρέπει πάντοτα να επιβλέπονται.
•    Τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν τους κινδύνους και να είναι προσεκτικά, ιδιαίτερα στον περίγυρο της πισίνας, γιατί τρέχοντας ή παίζοντας, είναι πολύ εύκολο να γλιστρήσουν και να τραυματιστούν σοβαρά. 
•    Τόσο στη πισίνα όσο και  στη θάλασσα,τα παιδιά  πρέπει να βεβαιώνονται προτού επιχειρήσουν  να κάνουν βουτιές οτι τα νερά είναι αρκετά βαθιά και οτι δεν υπάρχουν εμπόδια.

Σε άλλους Χώρους όπου υπάρχει νερό
•    Τα  παιδιά πρέπει να γνωρίζουν  οτι πλησιάζοντας  κοντά σε ένα φουσκωμένο χείμαρρο ή ποτάμι, μπορεί να  πέσουν μέσα και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα  να πνιγούν.  Για τον ίδιο λόγο δεν πρέπει να κολυμπούν σε ποτάμι, όταν υπάρχει δυνατό ρεύμα.
•    Όταν τα νερά σε μια λίμνη είναι θολά και δεν υπάρχει καλή ορατότητα τα παιδιά πρέπει να αποφεύγουν τις βουτιές.
•    Τα μικρά παιδιά δεν πρέπει να πλησιάζουν και να σκύβουν πάνω από πηγάδια, στέρνες και αρδευτικά κανάλια, γιατί υπάρχει κίνδυνος να πέσουν  μέσα και  να τραυματιστούν σοβαρά ή να πνιγούν.

Το Σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος» είναι μη κερδοσκοπικός Οργανισμός που έχει σκοπό να συμβάλει στην καθοριστική μείωση των Παιδικών Ατυχημάτων και των συνεπειών τους.

Συνεργάστηκε το Σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος»
info@pedtrauma.gr
www.babyspace.gr