Η χρήση του υπολογιστή

Καλό είναι το παιδί, προτού ξεκινήσει να ασχολείται με τον υπολογιστή, να έχει κλείσει το τρίτο έτος της ζωής του.

Ενθαρρύνουμε την ενασχόληση του παιδιού με τον ηλεκτρονικό υπολογιστή με τους παρακάτω τρόπους:
-Το βοηθάμε να γνωρίσει τα μέρη του υπολογιστή και την χρήση τους
-Το παροτρύνουμε να γράψει το όνομά του, λέξεις που πιθανόν γνωρίσει ή απλώς να πατήσει τα πλήκτρα και να απολαύσει τα δημιουργήματά του.
-Πειραματιζόμαστε με τις γραμματοσειρές, κάνουμε παρατηρήσεις και συγκρίσεις.
-Ασχολούμαστε με παιχνίδια που υπάρχουν στον υπολογιστή, είναι κατάλληλα για την ηλικία του και ανταποκρίνονται στις προτιμήσεις και τα ενδιαφέροντά του. 

 

www.babyspace.gr

6 εύκολοι τρόποι νανουρίσματος

Ο ύπνος του μωρού είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα ζητήματα στη σχέση μας μαζί του. Οι διαθέσιμες μέθοδοι που θα αποκοιμίσουν -επιτέλους- το μωράκι μας ποικίλουν. Νανούρισμα, αγκαλιά και περπάτημα, πιπίλα, βόλτες με το καρότσι. Επιλέγουμε τη λύση που ανταποκρίνεται καλύτερα στις επιθυμίες του μωρού και τις δικές μας αντοχές.

1. Νανούρισμα για μωρά, το παραδοσιακόν.Λικνίζουμε το μωρό με απαλές κινήσεις τραγουδώντας του νανουρίσματα ή τραγούδια που μας αρέσουν αρκεί να έχουν απαλή μελωδία με απλούς και αισιόδοξους στίχους.

2. Περπατάμε αγκαλιά. Μερικές φορές αυτό που θέλει το μωρό είναι απλά να ξεχαστεί. Περπατώντας μέσα στο σπίτι παρατηρεί το περιβάλλον, κουράζεται και κοιμάται. Βοηθάει και αν κρατώντας το στην αγκαλιά συζητάμε χαμηλόφωνα με τον σύντροφό μας χωρίς να του δίνουμε σημασία.

3. Πιπίλα. Δεν είναι η καλύτερη συνήθεια γιατί «κολλάει» στα μωρά και μετά δεν την εγκαταλείπουν εύκολα, αλλά είναι γεγονός πως είναι αρκετά αποτελεσματικός τρόπος ως νανούρισμα για τα μωρά. Γι αυτό και στα αγγλικά τη λένε pacifier που σημαίνει «ειρηνοποιός». Φέρνει την ειρήνη στο σπίτι μας  και βοηθά στο νανούρισμα του μωρού.

4. Φως και κίνηση. Το ενυδρείο ή κάποια λάμπα με χρώμα και φως (όπως η λάμπα λάβας) μπορεί να νανουρίσει το μωρό καθώς την κοιτάζει.

5. Μονότονη φασαρία. Ακούγεται απίστευτο ειδικά αν εμείς δεν μπορούμε να κοιμηθούμε όταν ακούγεται ο παραμικρός θόρυβος στο σπίτι και όμως μερικά μωρά νανουρίζονται από τους μονότονους θορύβους των ηλεκτρικών συσκευών όπως το πλυντήριο, το σεσουάρ, η ηλεκτρική σκούπα ή ο ήχος του νερού που τρέχει όπως πχ από το ντους ή τη βρύση.

6. Μια βόλτα με το καρότσι (το καλοκαίρι) ή με το αυτοκίνητο. Τα περισσότερα μωρά δεν αντέχουν να μείνουν ξύπνια περισσότερο από 20 λεπτά όταν τα μεταφέρουμε. Επιλέγουμε μια διαδρομή δεκάλεπτης διάρκειας (συν την επιστροφή) και την ακολουθούμε με συνοδηγό...το μωρό!

πηγή:www.babyspace.gr

Φιλικός παιδικός σταθμός

Τα βασικά χαρακτηριστικά του παιδικού σταθμού που υποστηρίζει τον μητρικό θηλασμό.

Κάθε επαγγελματίας που έρχεται σε επαφή με μητέρες, βρέφη ή μικρά παιδιά, πρέπει να είναι σωστά ενημερωμένος για το μητρικό θηλασμό και, με την στάση του, να προάγει την συνέχισή του. Η επιστημονική σύσταση είναι για τα παιδιά μας να θηλάζουν για τουλάχιστον τα πρώτα ένα με δύο χρόνια της ζωής τους. Για να γίνει αυτό εφικτό, είναι απαραίτητο κάθε χώρος που σχετίζεται με θηλάζουσες μητέρες, βρέφη και νήπια να ενθαρρύνει, να διευκολύνει το μητρικό θηλασμό, μέσα από συγκεκριμένα λόγια και πράξεις. Σε χώρες του εξωτερικού οι θηλάζουσες μητέρες έχουν τη δυνατότητα, με την επιστροφή στην εργασία τους, να αφήνουν τα μικρά τους σε βρεφονηπιακό σταθμό που υποστηρίζει το θηλασμό. Ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά ενός τέτοιου παιδικού σταθμού;

•    Παρέχει ένα καθαρό και άνετο χώρο για τη μαμά που θέλει να θηλάσει ή να χρησιμοποιήσει θήλαστρο. Η μαμά ίσως θελήσει να θηλάσει το βρέφος της μόλις το φέρει στον σταθμό, στο τέλος της ημέρας πριν το πάρει στο σπίτι ή και ενδιάμεσα, αν υπάρχει δυνατότητα να έρθει πίσω. Στον χώρο αυτό επικρατεί ησυχία, υπάρχει αναπαυτική καρέκλα για τη μαμά, καθαρό νερό για να πλύνει τα χέρια της.
•    Παρέχει ψυγείο και τη δυνατότητα στη μητέρα να φέρνει το δικό της γάλα στον Σταθμό ώστε να ταιστεί με αυτό το παιδί της. Το προσωπικό του σταθμού γνωρίζει τις βασικές αρχές για την συντήρηση και την προετοιμασία του αποθηκευμένου μητρικού γάλακτος.
•    Προσαρμόζει τη ρουτίνα γευμάτων στις ιδιαιτερότητες και τις ανάγκες του κάθε μωρού. Τα βρέφη ιδιαίτερα πρέπει να ταίζονται όποτε πεινούν και όχι σύμφωνα με αυστηρό και άκαμπτο πρόγραμμα. Πρέπει να τρώνε όσο θέλουν και όχι ποσότητες που εμείς έχουμε αυθαίρετα αποφασίσει. Πολλά μωρά που θηλάζουν για καιρό είναι συνηθισμένα σε μικρή και συχνή λήψη τροφής, κάτι που πρέπει να γίνεται σεβαστό από το προσωπικό του παιδικού σταθμού.
•    Αποθαρρύνει τη χρήση πιπίλας και τη λήψη νερού ή τσαγιού σε μωρά κάτω των τεσσάρων μηνών που θηλάζουν. Ακόμα αποθαρρύνει την χρήση μπιμπερό σε μωρά άνω των 18 μηνών, ενθαρρύνοντας αντίθετα τη χρήση ποτηριού.
•    Παρέχει στα βρέφη γεύματα στερεών τροφών σύμφωνα με τις διεθνείς οδηγίες, δηλαδή από τους έξι μήνες της ζωής των βρεφών κι έπειτα. Η πολιτική φαγητού συμφωνεί με τις επιστημονικές συστάσεις, ώστε να προτιμούνται τρόφιμα του τραπεζιού και όχι έτοιμες παιδικές τροφές, φρέσκα αγνά υλικά και όχι επεξεργασμένα. Αποθαρρύνονται τα αλεσμένα σε μωρά άνω των 12-18 μηνών, ενθαρρύνονται αντίθετα τροφές μαλακές, με σύσταση, σε κομματάκια, με το παιδί να χρησιμοποιεί το ίδιο κουτάλι ή τα χεράκια του.

Δυστυχώς στη χώρα μας η ενημέρωση των βρεφονηπιοκόμων και νηπιαγωγών στην προώθηση του μητρικού θηλασμού και τις σωστές συνήθειες προσχολικής διατροφής υστερεί. Δεν είναι σπάνιο μια θηλάζουσα μητέρα που αναγκάζεται να επιστρέψει στην εργασία της και να στείλει το μωρό της στον παιδικό σταθμό να δέχεται κυριολεκτικά πόλεμο από το προσωπικό του σταθμού για την επιλογή της να θηλάζει. Η πραγματικότητα είναι ότι το μωρό αυτό είναι τυχερό γιατί θα προστατεύεται καλύτερα από τις ιώσεις του παιδικού. Στο μέλλον θα υπάρξουν και στην Ελλάδα βρεφονηπιακοί σταθμοί που υποστηρίζουν σωστά τη θηλάζουσα μητέρα που εργάζεται. Στο μέλλον οι γονείς θα επιλέγουν παιδικό σταθμό για το μικρό τους λαμβάνοντας υπόψη και τις «Φιλικές προς τα Βρέφη» πιστοποιήσεις του.
Γράφει ο παιδίατρο Στέλιος Παπαβέντσης
MRCPCH DCH IBCLC 2010


πηγή:www.babyspace.gr

Πότε πρέπει να αλλάξει κρεβάτι;

Η μετάβαση από την κούνια στο μεγάλο κρεβάτι ή έστω η αφαίρεση του προστατευτικού κάγκελου της κούνιας είναι για το παιδί μια μεγάλη αλλαγή και ένα βήμα προς την ελευθερία. Ποιά είναι η ενδεδειγμένη στιγμή για την αλλαγή αυτή και πώς θα πετύχουμε το στόχο, χωρίς να αντιδράσει ή να κινδυνεύσει το παιδί;

Πότε είναι η κατάλληλη ηλικία;
Οι περισσότεροι γονείς μεταφέρουν τα παιδιά σε μεγάλο κρεβάτι κάποια στιγμή ανάμεσα στα 2 και στα 4 χρόνια, αλλά αυτό εξαρτάται και από το ίδιο το παιδί. Αν είναι μικρότερο από 2 ετών μπορεί να χτυπήσει σε ένα μεγάλο κρεβάτι ή να σηκωθεί και να αρχίσει να τριγυρίζει στο σπίτι, ενώ εμείς κοιμόμαστε. Υπάρχουν ορισμένοι βασικοί λόγοι για να αποφασίσουμε να καταργήσουμε την κούνια.
- Αν το ύψος του παιδιού είναι γύρω στους 90 πόντους, οπότε μπορεί να δοκιμάσει να βγει μόνο του από την κούνια και είναι θέμα χρόνου πότε θα το επιχειρήσει και με ποιά αποτελέσματα.  
- Αν το παιδί δεν είναι ακόμα τόσο ψηλό, αλλά έχει αρχίσει να σκαρφαλώνει επικίνδυνα. Αν παρατηρήσουμε πως έχει αρχίσει να σχεδιάζει την... απόδρασή του από την κούνια (πχ φτιάχνει σκαλοπατάκι με το πάπλωμα) είναι η ώρα να το διευκολύνουμε πριν πέσει.
- Όταν εκπαιδεύουμε το παιδί για την τουαλέτα θα πρέπει να μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι όποτε το θελήσει.
- Αν περιμένουμε μωρό οπότε χρειαζόμαστε την κούνια. Σύμφωνα με τους παιδοψυχολόγους ο χειρισμός πρέπει να γίνει με διακριτικότητα. Το μεγαλύτερο παιδί πρέπει να αλλάξει κρεβάτι πολύ πριν έρθει το μωρό. Στο μυαλό του νηπίου η κούνια είναι η φωλιά του και δεν είναι σωστό να του την πάρουμε απότομα.

Πώς θα πετύχουμε την ομαλή μεταφορά στο μεγάλο κρεβάτιΗ αλλαγή κρεβατιού μπορεί να δημιουργήσει στο παιδί δυσκολίες με τον ύπνο γι αυτό χρειάζεται να το βοηθήσουμε να «πάρει με καλό μάτι» από την αρχή το καινούργιο κρεβάτι.
- Εξηγούμε στο παιδί τη σημασία που έχει η αλλαγή κρεβατιού για μας και βέβαια για τον εαυτό του. Είναι πια μεγάλο παιδάκι και εμείς είμαστε υπερήφανοι που τώρα θα κοιμάται σε ένα μεγάλο κρεβάτι.
- Παίρνουμε το παιδί μαζί μας στα μαγαζιά για να δει και να επιλέξει το κρεβάτι του ή έστω τα καινούργια σεντόνια και το πάπλωμα  
- Αφήνουμε το παιδί να πάρει μέρος στη διαδικασία της συναρμολόγησης και της τοποθέτησης του κρεβατιού στο χώρο
- Αφήνουμε το παιδί να φτιάξει μόνο του το περιβάλλον του ύπνου: να διαλέξει κουκλάκια, μαξιλάρια και κουβέρτα 
- Διοργανώνουμε πιτζάμα πάρτυ για όλη την οικογένεια στο καινούργιο κρεβάτι

Προσοχή!
Από το νέο κρεβάτι το παιδί μπορεί να σηκωθεί μόνο του. Το δωμάτιό του λοιπόν θα πρέπει οπωσδήποτε  να πληροί τις προδιαγραφές για την ασφάλεια έτσι ώστε να μην κινδυνεύει να τραυματιστεί ακόμα και όταν παίζει μόνο του στον χώρο. Για να βεβαιωθούμε πως δεν θα τριγυρίζει τη νύχτα στο σπίτι ενώ εμείς κοιμόμαστε μπορούμε να τοποθετήσουμε πορτάκι ασφαλείας (όπως εκείνα που χρησιμοποιούμε για τις σκάλες) στην πόρτα του δωματίου του.

Ποιό είναι το κατάλληλο κρεβάτι για το παιδί;Οι επιλογές που έχουμε είναι οι εξής:
- Κούνια χωρίς το εξωτερικό κάγκελο. Αν αγοράσαμε εξαρχής μια ευρύχωρη κούνια που μετατρέπεται σε κρεβατάκι δεν έχουμε παρά να αφαιρέσουμε το προστατευτικό κάγκελο, να χαμηλώσουμε το στρώμα και το κρεβάτι είναι έτοιμο. Θα χρειαστεί ωστόσο στην αρχή κάποιο προστατευτικό γιατί είναι βέβαιο πως χωρίς αυτό το μικρό θα καταλήξει στο πάτωμα. Το μειονέκτημα είναι πως οι κούνιες είναι συνήθως μικρότερες σε διαστάσεις από τα κρεβατάκια. 
- Κρεβατάκι για νήπια. Είναι κρεβάτι-μινιατούρα, χαμηλό σε ύψος και συνήθως έχουν ενσωματωμένο προστατευτικό κάγκελο. Είναι καλή λύση αλλά είναι προσωρινή. Στα 5 του χρόνια το παιδί θα χρειαστεί μεγαλύτερο κρεβάτι.
- Μονό στρώμα με υπόστρωμα. Πολλοί γονείς επιλέγουν αυτή την απλή λύση που έχει το πλεονέκτημα πως μπορείς να παραγγείλεις ένα αρκετά ευρύχωρο στρώμα (ή και ημίδιπλο) για να χωράει και τη μαμά όταν διαβάζει παραμύθια. 
- Στρώμα στο πάτωμα. Είναι μια ασφαλής επιλογή για τα παιδάκια που είναι μικρά για να τα βάλεις σε κρεβάτι και μεγάλα για να τα αφήσεις στην κούνια. Το στρώμα μπορεί να είναι μεγάλο σε μέγεθος αλλά θα πρέπει οπωσδήποτε να το «περιφράξουμε» με προστατευτικά μαξιλάρια. 
- Κουκέτα. Δεν ενδείκνυται για παιδιά μικρότερα από 4 ή 5 ετών, ανάλογα με την κατασκευή. Την προτιμούν ακόμα και οι γονείς με ένα παιδί επειδή προσφέρει το πλεονέκτημα του πρόσθετου χώρου για παιχνίδι ή για φιλοξενία φίλων.

πηγή:www.babyspace.gr